Over mijn

Mijn even voorstellen

Welkom op mijn site en hier vindt je mijn blogs over hardlopen waaronder de trainingen, maar vooral ook de wedstrijdevenementen die ik loop. Dat zijn over het hele jaar genomen aardig wat en terug te vinden in mijn overzicht evenementen 2020. Daarnaast schrijf ik dagelijks/wekelijks blogs over mijn trainingen. De trainingen zijn de opstap naar de evenementen die ik loop in 2020. Inmiddels ben ik 67 jaar en in september 2017 met pensioen gegaan na jaren vanaf mijn 15de levensjaar hardwerkend bezig te zijn geweest. Ik heb er geen spijt van dat ik een jaar eerder ben gestopt met werken ook omdat het voor mij mogelijk was. Nu geniet ik al bijna 3 jaar samen met Ati mijn vrouw en onze 2 labradors Kyla en Hexe van ons c.q. mijn pensioen en de vrijheid om onze tijd positief in te kunnen vullen.

Hardlopen een mooie levensaanvulling 

In 1991 liep ik mijn 1ste evenement de 5km samen met loopmaatje Harry bij de Bridge to Bridge in Arnhem. Daarna had ik tot 2013 geen hardlopen meer staan daar zat behoorlijk de klad erin. Met de loopmaatjes waarmee ik elke zondagmorgen afwisselend in Arnhem en Zevenaar zo’n 5 tot soms 10km liep haakten af. De een voor de ander wilde van de verplichting af en ging ons loopgroepje ter ziele. In mei 2013 heb ik het hardlopen weer opgepakt en de reden was dat mijn conditiepeil op nul stond en het buikje zich ook niet onbetuigd liet. Dus afvallen en conditie opbouwen was voor mij het doel en dat is aardig gelukt. Als eerste ben ik begonnen met een 5km schema via de site van looptijden.nl om het hardlopen rustig op te bouwen. Ik kan zeggen dat ik veel plezier heb beleefd aan deze site en heeft mij door hun training aanbod gebracht waar ik nu sta met het hardlopen. Helaas is in januari 2020 de stekker uit deze site getrokken. Inmiddels ben ik 7 jaar verder en 20 kilo lichter geniet ik nog steeds van mijn hobby het hardlopen. Ook loop ik al een aantal jaren mee met de loopgroep van Loopsport ABS Bathmen en dan in de Vijfhoek Deventer. De grootste uitdaging voor mij was april 2017 want toen liep ik mijn 1ste marathon in Enschede. De tijd die ik liep was 5:01:55 en was ik supertrots dat het mijn gelukt was. Ondanks de limiet van 5 uur die er voor stond is hij toch geregistreerd en opgenomen in de uitslagen. En omdat het mijn 1ste marathon was heb ik hem natuurlijk laten graveren want is toch wel een unicum. De gegraveerde medaille heb ik na afloop in ontvangst kunnen nemen en was ik superblij mee. Nu is hardlopen voor mij vooral genieten en stel ik geen grote doelen meer. Maar dit jaar 19 april 2020 ga ik wel opnieuw voor mijn 2de Enschede Marathon. En die wil ik onder de gelopen tijd van 2017 de 5uur lopen. Ik volg vanaf december 2019 het 16 weken schema van Garmin en ben goed onderweg om het tot een mooi resultaat te brengen. Hierover volgt nog wel een blog over hoe het gegaan is.

Mijn 1ste Medaille 22 september 1991 5km Bridge to Bridge Arnhem

Mijn 1ste Marathon 23-4–2017
Een mooie herinnering de Tijdregistratie Marathon Enschede 2017


Laten we samen wat bouwen.